老铁，我攒了一辈子运气，只为遇见你

[align=left][color=rgb(62, 62, 62)]提到红枣，不得不提新疆红枣，而说起新疆红枣，身边的朋友都会赞不绝口：大，巨大；甜，巨甜！而在新疆众多红枣品种中，若羌灰枣因品质优良，皮薄而久煮不裂，核小而摇之脆响而名扬四海。 [/color][/align] [align=center][color=rgb(62, 62, 62)][img]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/kWtFRWOOsLL331o63Imea3TgrpJooZc2RTJbFeRdDTxcFxZc8icj6BO11sBj5PzgCoSNbE1gSyGicKOhkbWtAMxQ/0?wx_fmt=jpeg[/img][/color][/align] [align=left][color=rgb(62, 62, 62)]因此网上流传这么一句话：中国最好红枣看新疆，新疆红枣最好在若羌，若羌灰枣堪称红枣当中的”战斗机“。若羌灰枣虽然个头不是很大，但核小，果实呈椭圆形，外观圆润饱满，而且肉质紧实，入口即能感觉到肉实质脆，吃后满口余香。[/color][/align][align=center][color=rgb(62, 62, 62)][img]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/kWtFRWOOsLL331o63Imea3TgrpJooZc2tT52BickBxt83o2zh6ZzdaPRN9kEga55Kx9njdUDm530OFwLmRKdPGA/0?wx_fmt=jpeg[/img][/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]1.灰枣具有益气补血、安神、健脾胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]2.对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]3.灰枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管，对防治心血管疾病有良好的作用。[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]4.枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，可有效地减少色素老年斑的产生。[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)][b]三伏天养生食谱：[/b] [/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]银耳红枣羹[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]材料[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]银耳若干 红枣 9,10颗 水适量 冰糖适量[/color][/align] [align=center][color=rgb(62, 62, 62)][img]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/kWtFRWOOsLL331o63Imea3TgrpJooZc2iaRKG1KEibiazUTuJaKZ7PwbVzU0as3ABVhsYxPWfMvre1ibpcKT0DNaCA/0?wx_fmt=jpeg[/img][/color][/align] [align=left][color=rgb(62, 62, 62)]做法[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]1.银耳提前两个小时泡发，洗净[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]2.红枣洗净备用[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]3.把泡发洗净的银耳和红枣放入煮锅内，水没过食材[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]4.煮好后趁热加入冰糖[/color][/align] [align=left][color=rgb(62, 62, 62)]红枣生姜茶[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]材料[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)] 红枣7-8颗，红糖少许，生姜3-4片。[/color][/align][align=center][color=rgb(62, 62, 62)][img]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/kWtFRWOOsLL331o63Imea3TgrpJooZc2iaKR5tJtbNeX8BibKxBQibkMcXsBMffey6xyVIqJLH38tQnRlg7keMWQg/0?wx_fmt=jpeg[/img][/color][/align] [align=left][color=rgb(62, 62, 62)]　做法[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]1、红枣、生姜洗净后，放保温杯里充入开水，把盖盖严保存![/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)] [/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]2、一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜。[/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)] [/color][/align][align=left][color=rgb(62, 62, 62)]（ps：在三伏天最好的就莫过于喝一杯红枣生姜茶了既好喝，又解暑）[/color][/align] [align=left][color=rgb(62, 62, 62)]顺便在这悄悄地向大家预告明天的一个福利，就在下面哦。[/color][/align]