年底聚会多 想要千杯不醉 酒前吃12种东西

[i=s] 本帖最后由 星期8 于 2015-2-3 16:48 编辑 [/i] [p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]1、牛奶[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]2、生黄豆[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]3、淡盐水[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]4、面类食物[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]5、蜂蜜[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]6、葡萄[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]7、西红柿汁[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]8、酸奶[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]9、西瓜[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]10、香蕉[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]11、芹菜[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]12、橄榄[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。[/size][/color][/p] [p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][b][size=4]喝酒不醉小窍门[/size][/b][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。[/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4] [/size][/color][/p][p=24, null, left][color=rgb(62, 62, 62)][size=4]特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。 [/size][/color][/p]